小米运动健康旧版

华米科技推出的小米运动健康旧版本，是专门面向小米可穿戴设备用户的健康管理平台。该平台能够与小米手环、手表等主流穿戴产品实现无缝绑定，同时支持用户在手机端单独开启跑步、骑行、健身等运动模式，并对步数、心率、卡路里消耗等核心运动数据进行精准记录。在夜间，它会自动监测用户的睡眠质量，提供深度睡眠、浅度睡眠、REM睡眠等多维度的睡眠分析报告，帮助用户科学地调整作息习惯。此外，这款App还具备远程管理设备功能、更新设备固件、自定义表盘样式等实用功能，让用户能够在一个应用内同时完成健康数据管理与设备控制，是小米生态系统用户在运动健康管理方面不可或缺的得力助手。

应用特色

1、专业运动模式

17种运动模式，精准记录跑步、骑行、登山等完整数据及长周期统计，运动表现一目了然。

2、全天候健康监测

7×24小时心率、血氧、睡眠监测与预警，支持体重、血压等数据手动录入，多场景守护健康。

3、深度睡眠分析

夜晚睡眠全程监测，深睡、浅睡、心率、血氧等多维度数据生成专属报告，睡眠质量清晰可见。

4、科学健身课程

我们提供徒手及器械健身课程，包含跑步、瑜伽等丰富类型，配备专业指导来纠正动作，助力大家养成良好的运动习惯。

App亮点

1、【各项贴身智能提醒】

可以在App里设置应用通知和事件提醒，并且通过绑定的手表或者手环实时接收，这样就能确保不会错过重要的时刻。

2、【多功能NFC便捷通行】

支持借助App完成公交卡与门禁卡的绑定操作，这样一来，只需佩戴手表或手环就能轻松刷卡进站、开门，让出行和生活都更加便捷。

3、【小爱同学智能家居语音操控】

集成了小爱同学语音助手后，用户只需说出一句话指令，就能操控MIoT智能家居设备，体验到全能且贴心的智能助理服务。

软件优势

1、通过精准记录运动数据并对多维健康指标进行实时监控，为用户打造专业且全面的个人健康与运动管理一体化解决方案。

2、把NFC功能与智能语音助手深度整合，让健康管理和日常生活里的便捷通行、智能家居控制实现无缝衔接。

3、融合专业课程指导、长期数据追踪与智能提醒功能，助力用户实现科学锻炼，进而持续养成健康的生活习惯。

小米运动健康绑定小米手环操作方法

1、点击进入到首页中，点击右上方红箭头所指的【+】。

2、出现下拉菜单选项，单击红箭头所指的【添加设备】。

3、勾选【小米手环】，根据要求操作，即可完成小米手环添加。

软件总评

小米运动健康旧版本凭借稳定的连接性能、全面的数据追踪能力以及与设备的深度协同效果，收获了众多用户的信任。和ZeppLife相比，它更侧重于小米生态体系的整合，在界面的简洁程度、功能与设备的适配性以及中文本地化优化方面都有着较为出色的表现。尽管在部分高级分析功能上，它与专业的健康平台存在一定差距，但对于日常的运动监测、睡眠管理以及设备控制等需求来说，已经完全能够满足。此外，该版本操作流畅顺滑，隐私政策透明清晰，没有多余的广告干扰，真正践行了服务于“健康生活”这一核心本质。